СИСТЕМА МАКСИПУЛЬС
МАКСИПУЛЬС - это
- Управляемость тренировочного процесса
- Обоснованность и оперативность принятия решений
- Реальная индивидуализация подготовки спортсмена
- Предупреждение явлений перенапряжения и перетренированности
- Снижение травматизма и заболеваний, связанных с выполнением нагрузок, неадекватных адаптационным резервам организма
Решает трудную практическую задачу
обеспечивает оперативный и текущий контроль состояния спортсмена
Получает срочную информацию
о функциональном состоянии и тренировочной нагрузке в условиях тренировочного процесса и даже соревнования
Осуществляет текущий контроль-мониторинг
функционального состояния спортсмена
Обеспечивает проектирование индивидуальной тренировочной нагрузки
и проводит мониторинг текущей нагрузки, производительности и восстановления по модельным показателям, полученным во время эталонного тестирования
Использует математическое моделирование
нелинейных динамических систем и рассчитывает индивидуальные границы “коридора безопасности” для оценки риска перетренированности
Анализирует динамику, напряженность, монотонность и остроту тренировочной нагрузки
и сравнивает субъективную оценку спортсмена и объективные данные, полученные в тренировочном процессе
Имеет мобильное приложение спортсмена
позволяющее проводить удаленное тестирование и определять готовность к нагрузке
Имеет высокую степень защиты
БД отвечает за конфиденциальную информацию игроков, состояние здоровья и специфику подготовки
СИСТЕМА МАКСИПУЛЬС
Тесты и показатели
Тест работоспособности
(степ-тест)
- ЧСС достигнутое
- Работоспособность
- МПК
- Класс работоспособности
- Производительность
- Эффективность восстановления
- Пульсовые зоны
Тест функционального состояния
(готовность к нагрузке)
- Показатели готовности (ФС)
- Риск перетренированности
Анкета RPE
(субъективная оценка спортсмена)
- Тренировочная нагрузка (ТН) по RPE
- Недельная нагрузка
- Средняя нагрузка за неделю (цикл)
- Монотонность нагрузки
- Тренировочный стресс
- Недельный прирост нагрузки (%)
- Острота нагрузки
Тренировочное событие
- Тренировочная нагрузка по ЧСС
- Недельная нагрузка
- Средняя нагрузка за неделю (цикл)
- Монотонность нагрузки
- Тренировочный стресс
- Недельный прирост нагрузки (%)
- Острота нагрузки
Beep-тест
(челночный тест)
- ЧСС достигнутое
- МПК
- Пульсовые зоны
- Достигнутая продолжительность (мин:сек)
- Преодоленное расстояние (м)
- Потраченные калории (ккал)
- Работоспособность (МЕТ) в тесте
- Скорость/темп на уровне ПАНО (беговой тест)
- Производительность Аэробная (АП) или Максимальная (МП)
- Коэффициент восстановления (КВ)
Интервальный (йо-йо) тест на выносливость
1 и 2 уровня
- ЧСС достигнутое
- МПК
- Пульсовые зоны
- Достигнутая продолжительность (мин:сек)
- Преодоленное расстояние (м)
- Потраченные калории (ккал)
- Работоспособность (МЕТ) в тесте
- Скорость/темп на уровне ПАНО (беговой тест)
- Производительность Аэробная (АП) или Максимальная (МП)
- Коэффициент восстановления (КВ)
Интервальный (йо-йо) тест на скорость восстановления
1 и 2 уровня
- ЧСС достигнутое
- МПК
- Пульсовые зоны
- Достигнутая продолжительность (мин:сек)
- Преодоленное расстояние (м)
- Потраченные калории (ккал)
- Работоспособность (МЕТ) в тесте
- Скорость/темп на уровне ПАНО (беговой тест)
- Производительность Аэробная (АП) или Максимальная (МП)
- Коэффициент восстановления (КВ)
Нам доверяют
