13.05.2025
Почему для тренера настолько важно, чтобы спортсмен высыпался?
Тренер замечает по системе спортивного мониторинга, что один из его подопечных тренируется на повышенных пульсах. Спортсмен выглядит нервозным, с плохим настроением и неуверенностью в себе. Тренер узнает, что тот плохо спал — всего четыре часа, во...
Читать...