Почему спортивные рекорды растут уже более 100 лет, хотя физически человек за это время практически не изменился?

Безусловно, совершенствуются технологии, позволяющие улучшать спортивные результаты. Но только ли в технологиях дело? Возможно, ответ заключается в том, что мы научились понимать и развивать наши способности. И здесь стоит вспомнить Чарльза Дарвина, объяснившего эволюцию через через наследственность, изменчивость и естественный отбор. Изменчивость - это появление различных свойств в ответ на действие среды. Отбор сохраняет свойства, обеспечивающие преимущества в борьбе за выживание. Их обладатель лучше справляется с жизненными трудностями и обходит конкурентов в борьбе за ресурсы.

А разве не похожие механизмы действуют в спорте?

Ресурсы, в виде денег и возможностей, получает атлет, обладающий свойствами, помогающими ему побеждать. Так, исторически, спортсмен и его физические характеристики, стали первым элементом системы отбора. Потом пришло понимание, что кроме спортсмена, решающим может быть система тренировок - последовательность стимулов, вызывающих нужные изменения.

Появились “авторские” системы в разных видах спорта. Артур Лидьярд в беге, Анатолий Тарасов в хоккее, Верхошанский, Абаджиев, Силуянов, Баккен, Турецкий… Авторские системы тренировок стали вторым элементов отбора.

Логично было предположить, что достаточно соединить два эти элемента, то есть подобрать подходящих для вида спорта спортсменов, использовать идеальную систему подготовки и производство “победителей” в битве “всех против всех” станет поточным.

Но почему этого не произошло повсеместно и конвейер дает сбои? Потому что спортсмены живут и тренируются в разных условиях. Тренировочные

сборы позволяют лишь частично стандартизировать эти условия. Советская тоталитарная система держала спортсменов на сборах по девять месяцев в году и все равно проиграла. Потому что невозможно постоянно жить на сборах, потому что не всегда возможен отбор спортсменов, да и сама жизнь показала, что успеха достигают очень разные атлеты и порой противоположные системы подготовок.

Следовательно, эффективность подготовки определяется чем-то еще. Третьим элементом.И светлые головы предположили, что это индивидуальная реакция организма на нагрузку. Так например, показателен Боб Боуман. Он работал с суперчемпионом Майклом Фелпсом, а затем с Леоном Маршаном, но не стал механически переносить одну программу на другого. Он объяснял, что у спортсменов различались исходные свойства и разная реакция на нагрузку. Поэтому тренер иначе распределял тренировочные воздействия.

Это стало прорывом. Норвегия - самый яркий пример индивидуализации подготовки спортивного резерва на национальном уровне. Убедительный успех спортсменов в разных видах спорта, не только традиционных зимних, показывает как должен работать регулятор. Якоб Ингебригтсен в беге, Кристиан Блюмменфельт в триатлоне, ребята из велоспорта, норвежские футбольные клубы ...

Да, это так и работает. Хотите здоровую и спортивную нацию, будьте добры принимать государственные решения на долгосрочную перспективу. Olympiatoppen, центр развития спорта высших достижений в структуре Норвежской спортивной конфедерации (NIF) объединяет научное, медицинское, методическое и тренерское сопровождение подготовки спортсменов через центральные и региональные подразделения. Olympiatoppen совместно с федерациями разрабатывает долгосрочные проекты развития талантов и различные цифровые инструменты контроля, например, бесплатный электронный тренировочный дневник.

Что дальше? Это конечная точка развития? Конечно, нет. Развитие не имеет конца.

Мы научились отбирать спортсменов, создавать эффективные системы тренировок и учитывать индивидуальную реакцию организма на нагрузку.

Но, по-прежнему, остаётся вопрос: почему один и тот же спортсмен, выполняя одинаковую тренировочную программу, в одних случаях прогрессирует, а в других — нет?

Потому что меняется не только нагрузка и не только сам спортсмен. Постоянно меняются условия жизни человека, в которых происходит адаптация.

Возможно, что мы стоим на пороге нового этапа, когда появляется техническая возможность сделать следующий шаг - найти наиболее эффективные сочетания тренировочных стимулов и условий жизни для конкретного спортсмена.

Мы предположили: “А что, если искусственный интеллект сможет выделить факторы в жизни спортсмена, которые влияют на изменения и прогресс больше остальных?

Найти и показать наиболее удачные сочетания величины нагрузки и продолжительности восстановления, сна, качества питания, аэродинамику экипировки,биодобавки, витамины, количество стартов в сезоне и даже оптимальную высоту проведения сборов? Всего, что складывается в многомерную картину реальной жизни спортсмена, видеть и анализировать которую очень и очень сложно ”

Это и есть четвертый элемент — отбор условий спортивной адаптации.Эту концепцию мы положили в основу интеллектуального «Дневника спортсмена».

«Дневник» не заменяет тренера, не советует и не предлагает систему тренировок. Он является инструментом контроля и индивидуального отбора тренировочных стратегий. Цель и средства выбирает сам спортсмен, спортсмен и тренер, а Дневник, как компас, только указывает, как верно вы держите курс.

P.S. Мы перечислили четыре элемента отбора. Тогда почему в названии упоминается пятый элемент? По сути, фильм Люка Бессона утверждает: недостаточно обладать силой и возможностями. Необходимо понимать, ради чего их использовать. Эта идея абсолютно совпадает с нашей миссией: ответственность за будущее каждого спортсмена - это самый важный элемент системы.