Зачем пульсометры детям? Тренировка по пульсу в детско-юношеском спорте


photo_2025-01-29 13.26.23.jpeg

На данный момент в России около 88% детей занимаются спортом. К 2030 году это число возрастет до 90%, так как это особое поручение Президента России, которое выполняют регионы. В спортивных школах и центрах подготовки сейчас насчитывается свыше 3,2 миллиона ребят, и это число будет увеличиваться.

За последние годы заболеваемость детей (0-14 лет) выросла почти на 20%. А заболевания сердечно-сосудистой системы стали встречаться на на 12,7% чаще.

Когда ребенок занимается спортом, его организм тратит дополнительные силы на приспособление к новому режиму и привыканию сердца к нагрузкам. Спорт развивает ребенка не только физически, но и психологически, потому что дает выплеснуть энергию, которая скопилась от долгого пребывания за партой.

photo_2025-01-29 13.26.16.jpeg

Однако, как сделать спорт безопасным для ребенка, чтобы не попасть в статистику заболеваний сердца? Ответ на этот вопрос – контроль! Необходимо следить за нагрузкой и вовремя реагировать, чтобы не допустить перетренированности.

Одной из систем для отслеживания состояний ребенка является «Максипульс», где можно не только увидеть частоту сердцебиения юного спортсмена, но и соотнести показатели с проделанной работой на тренировке. Такая система делает спорт безопасным.

Максипульс. Следи за собой!

Прикрепить картинку с оценкой пульса и баллами тренировки! Обязательно из системы, чтобы начать обучать!

Материалы подготовлены на основе:

ТЕНДЕНЦИИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ И ДИНАМИКА ХРОНИЗАЦИИ ПАТОЛОГИИ У ДЕТЕЙ 0-14 ЛЕТ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ - «Социальные аспекты здоровья населения» электронный научный журнал

Новости - Правительство России